Yoga Retreat en Costa Rica

Costa Rica / Salida 21 de noviembre

PROGRAMA INCLUYE:

• Pasaje aéreo Santiago / San José / Santiago con Copa Airlines (Vía Panamá)
• Impuestos aéreos y cargos de seguridad
• Equipaje de mano y cabina del avión
• Traslado de llegada y salida en servicio privado
• 6 noches de alojamiento en EcoLodge La Cusinga habitaciones compartidas
• Prácticas de Yoga, meditaciones y talleres junto a la instructora de Yoga Nicole Arpoulet (Yoga Nicoletta)
• Pensión Completa (Desayuno, almuerzo y cena)
• Asistencia en viaje

Breathe and Nourish

🧘🏻‍♀️ Morning Yoga (1 hora 30 min) comenzando la mañana con una práctica vigorizante guiada de Vinyasa

🧘🏻‍♀️ Sunset Yoga (2 horas) terminaremos con una práctica suave y restaurativa

🧘🏻‍♀️ Yoga Workshop, profundizando en la filosofía de esta disciplina

🧘🏻‍♀️ Meditación guiada y pranayamas (a tráves de técnicas de respiración y mindfulness)

🍽 3 ricas y saludables comidas al día (excepto días de tours)

🥭 Comidas Veganas con opción vegetarianas (avisar con anticipación si existe algún requerimiento especial)

🏝 Playa privada, jardines, lounge, yogashala, wi-fi, restaurant.